Tip voor hoogsensitieve leerkrachten

Hoog sensitieve leerkrachten in het onderwijs

juni 29, 2022

Ongeveer 15-20% van de mensen is hoog sensitief. Als je gaat werken kies je een baan waar je kwaliteiten tot zijn recht komen en worden gewaardeerd. Zo is als leerkracht belangrijk om behulpzaam te zijn en om emoties aan te voelen. Ze willen graag iets betekenen voor een ander. Ik durf dan wel te concluderen…

leven anders loopt

Als het leven anders loopt dan je wenst

mei 27, 2022

In mijn laatste blog van al bijna een jaar geleden, deelde ik dat mijn emmer vol was en hoe ik daar mee omgegaan ben. Wat je kan doen als het leven anders loopt. Toen werd het rustig, plaatste af en toe iets op social media, maar was verder redelijk onzichtbaar. Ik heb deze keuze gemaakt…

overprikkeling

Stress? Zo voorkom je overprikkeling

juni 14, 2021

Toen begin april voor een dag mijn lampje uitging realiseerde ik mij pas dat ik afgelopen maanden veel te veel prikkels had gehad. Ik was mij er niet van bewust omdat ik geen tijd had genomen om erbij stil te staan. Ik moest door. Door de situatie nam ik een dag verplicht rust. Op deze…

omgaan met prikkels in lastige tijden

Omgaan met prikkels in lastige tijden

juni 7, 2021

Een tijd terug heb ik in een blog met jullie gedeeld hoe ik met tegenslagen omga. Dit heb ik gedeeld nadat we slecht nieuws hadden gekregen in het ziekenhuis. Een maand later had ik een volgend blog in kladversie klaar. Alleen lukte het mij niet om deze verder uit te werken, omdat de situatie veranderde.…

tegenslag

Tegenslag: Hoe ga ik er mee om

februari 16, 2021

3 weken terug kregen wij slecht nieuws. Mij wordt weleens gevraagd hoe ik met een tegenslag omga, want ook al leef je positief en komen er veel van je wensen uit, ook dan zijn er tegenslagen die je moet verwerken. Ik mag dan wel weten hoe het allemaal werkt, maar dat betekent niet dat het…

mijzelf-zijn-in de zon

Mezelf zijn en blijven, zo ga ik tegenwoordig om met kritiek

november 9, 2020

Ook ik krijg kritiek en feedback. Iets waar ik gelukkig steeds beter mee om kan gaan.  Dit komt omdat ik steeds beter weet wat ik zelf vind en het mij lukt om steeds meer mezelf te zijn. Dat mij dit steeds beter afgaat merkte ik ook van de week. Hoe dat ging lees je hier.…

obstakel

Welke obstakels kom je tegen bij verandering?

oktober 16, 2020

Vol goede moed beginnen we aan een verandering. Toch is het voor velen moeilijk om te veranderen en dat is ook goed te begrijpen als je ziet hoe lastig het ons wordt gemaakt. We komen obstakels tegen bij verandering en hoe kunnen we ze overwinnen tijdens onze reis. Je kunt hier de 7 obstakels bij…

meer-genieten-van -het leven

Meer genieten van het leven

juli 29, 2020

Plezier hebben en meer genieten van het leven is iets wat we denk ik allemaal wel willen en toch hebben we dit niet elke dag. We hebben vaak het gevoel dat we geen keuze hebben of dat er geen tijd is. We zijn slachtoffer van de situatie. In dit artikel vertel ik hoe het ook…

hulp-durven-vragen

Geen hulp durven vragen

juli 3, 2020

In mijn vorige blog vertelde ik dat ik nu trots ben op wat ik heb bereikt. Trots zijn en tevreden zijn met wat ik doe is namelijk nog wel een dingetje voor mij geweest. Het was niet snel goed genoeg. Net als accepteren dat ik dingen niet alleen kan. Gevolg was geen hulp vragen en…

trots-op-mij

Wees trots op jezelf door je angsten te overwinnen

juni 25, 2020

Vandaag geniet ik buiten van een heerlijk zonnetje. Ik heb mijn kantoor verplaatst naar buiten om met het ruisen van de bomen op de achtergrond te beseffen wat ik de afgelopen jaren heb klaargespeeld. Trots zijn is iets wat ik heb moeten leren. Het helpt je om gelukkig te zijn. Mijn tip, wees trots op…