Is het jouw wens…..
... Dat je rust hebt gevonden, meer jezelf kan en meer jezelf durft te zijn.
Nu ben je vooral druk om het iedereen naar de zin te maken. Je rent jezelf voorbij, soms plan je wel me-time in, maar als een ander je nodig heeft, dan schuif je het toch weer alles aan de kant. Je lichaam geeft allerlei signalen, maar door gewoon door te gaan heb je er minder last van. Je weet dat je beter je eigen grenzen moet aangeven, maar hoe.
Als empatisch persoon weet je zo goed wat een ander nodig heeft. Je zorgt dan ook erg graag voor een ander. Soms ga je daarmee over je eigen grens, je ervaart dan druk en je lontje is dan net iets korter. Het is tijd voor meer balans.
Wil jij graag meer balans in:
- Wat je hoofd denkt en je hart voelt.
- Wat je moet en wil.
- Tijd voor prive en werk
- Er zijn voor een ander en jezelf niet vergeten.
Zodat je weer blij bent met jezelf en gelukkig kunt zijn.
Is dat ook een wens van jou? Wil je graag weten hoe je deze wens kunt laten uitkomen dan vind je op deze pagina je blogs met tips, daarnaast zie je ook hoe ik jou eventueel kan ondersteunen om jouw wens te bereiken. Het is mijn missie om andere te helpen om hun eigen pad te vinden. Door het zetten van kleine stapjes bij het (terug) vinden van jezelf. Zodat jij meer balans en rust ervaart.
Mooie woorden van een klant
"Ik heb meer energie en meer zelfvertrouwen, ik maak me minder zorgen en heb minder last van faalangst.
Veronique is prettig in de omgang. Het voelde meteen vertrouwd. Dankjewel!"
René
Hoe kan ik jou helpen
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt en wilt bereiken, zodat jij in een paar weken een gelukkigere jij bent.
Body mind
release
Bij BMR ligt de focus niet op het praten en leren omgaan met problemen en klachten maar op gerichte bewustwording en het daadwerkelijk zelfstandig aanpakken en loslaten van de innerlijke oorzaken.
Workshop
Krachtig gevoelig
Na deze workshop kun jij de ideeën en de tips gaan toepassen, dit heeft een positieve invloed op je zelfvertrouwen. Je krijgt concrete tips en tools die jij meteen kan toepassen.
Meer rust in
je werk
Regelmatig begeleid ik ook leerkrachten in het primair of voortgezet onderwijs. Als leerkracht heb je namelijk de grootste kans op een burn-out. Ben je werkgever of leerkracht en wil je graag meer weten?
Lees je mee?
Geen hulp durven vragen
In mijn vorige blog vertelde ik dat ik nu trots ben op wat ik heb bereikt. Trots zijn en tevreden zijn met wat ik doe is namelijk nog wel een dingetje voor mij geweest. Het was niet snel goed genoeg. Net als accepteren dat ik dingen niet alleen kan. Gevolg was geen hulp vragen en…
Wees trots op jezelf door je angsten te overwinnen
Vandaag geniet ik buiten van een heerlijk zonnetje. Ik heb mijn kantoor verplaatst naar buiten om met het ruisen van de bomen op de achtergrond te beseffen wat ik de afgelopen jaren heb klaargespeeld. Trots zijn is iets wat ik heb moeten leren. Het helpt je om gelukkig te zijn. Mijn tip, wees trots op…
9 stappen om meer energie te krijgen
De vraag hoe wordt mij heel vaak gesteld. En vooral de vraag hoe krijg ik weer meer energie ik ben zo moe. Dat komt natuurlijk omdat ik in mijn werk mensen help om lekkerder in hun vel te zitten, weer energie te hebben voor de dingen die ze leuk vinden. Ik weet uit eigen ervaring…
Wacht niet langer
Wenskan - Veronique van Kan
Burn-out coach
Hooggevoeligheid expert
Training en coaching onderwijs
KVK nummer: 64834069
BTW nummer: NL068113535B02