Wil jij graag

  • ... Balans tussen hoofd en hart
  • ... Meer in je kracht staan
  • ... Je grenzen beter aan kunnen geven
  • ... Meer energie hebben
  • ... Meer vertrouwen hebben in jezelf
  • ... Jezelf zijn
  • ... Weer kunnen stralen/ ander iets denk ik

Dan is deze workshop iets voor jou. Tijdens deze workshop wordt praktische informatie afgewisseld met oefeningen. Waardoor je na de workshop naar huis gaat met concrete tips en tools.

Heb jij ook het idee dat je hoofd zo vol is. Je je het ene moment blij voelt en het andere moment juist heel verdrietig. Je je slecht kan concentreren en het idee hebt dat kritiek meer binnenkomt?

Dit zijn allemaal tekenen dat je wat krachtiger naar je eigen gevoel mag gaan luisteren en beter voor jezelf gaat zorgen dan dat je steeds voor andere zorgt. In plaats van weinig energie hebben weer meer energie hebben en je grenzen goed kunnen aangeven.

1 Op de 7 nederlanders heeft last van burn- out klachten. Vermoeidheid speelt hierbij een grote rol.

Tijdens deze workshop vertel ik waarom wij nu veel meer last hebben van vermoeidheid. Daarnaast geef ik tips hoe jij ervoor kunt zorgen dat je meer energie krijgt. Zodat jij niet meer uitgeteld 's avonds op de bank ploft en in de weekenden moet bijkomen van een drukke week en geen zin meer hebt in juist de dingen die je vroeger zo leuk vond.

Ik weet hoe het is om zo moe te zijn dat je ook andere klachten krijgt. Nu een paar jaar later heb ik veel energie en doe ik de dingen die mij blij maken. Afgelopen jaren heb ik in mijn praktijk veel mensen mogen helpen. Ze ervaren meer energie en zijn gelukkiger.

De volgende onderwerpen komen aan bod

Meer informatie over hoogsensitief en hoe komt het dat steeds meer mensen zich hier in herkennen

Stress en burnout wat kun je er aandoen en beter nog wat kun je doen om een burnout te voorkomen

Wat kun jij voor jezelf in positieve zin betekenen. Hoe kun je jou situatie veranderen.

Hoe krijg je meer energie

Hoe ga je om met lichamelijke en psychische belasting?

Hoe komt het dat we zo moe zijn. Wat gebeurt er in ons lichaam.

Na deze workshop kun jij de ideeën en de tips gaan toepassen, dit heeft een positieve invloed op je zelfvertrouwen. Heb jij meer herkenning en erkenning, meer inzicht wat jij nodig hebt om je situatie te verbeteren. Concrete tips en tools die jij meteen de volgende dag kan toepassenen meer positieve energie.

Echter ik ben ook eerlijk in 1 dagdeel kun je niet patronen aanpakken die al jaren een gewoonte zijn, dat gaat in kleine stapjes. Waarin we steeds meer onze kracht ontdekken, de gevoeligheid kunnen omarmen en in balans zijn. Dit is een ontdekkingstocht. Na de workshop is er de mogelijkheid om de training krachtig gevoelig in balans te volgen. 

Een wens vraagt om de juiste acties voor een succes

Deze workshop vindt plaats op

Locatie Centrum 4.0 Sleeg 1 in Zevenaar

Kosten: 45 euro inclusief koffie en thee, werkboekje  en een verrassing.

 

Momenteel is deze workshop nog niet ingepland, heb je toch interesse? Laat het ons weten via het onderstaande formulier. Ik neem dan contact met je op welk dagdeel jou het beste uitkomt. De eerstvolgende workshop vindt in oktober 2021 plaats.

Voer a.u.b. uw naam in
Vul alstublieft een bericht in.
WENSKAN - Veronique van Kan
Kinder- en jeugdtherapie
Therapie voor volwassenen
Trainingen, coaching en workshops voor kinderen, jeugd en
volwassenen
Praktijkadres: Sleeg 1
6901 BH Zevenaar
Telefoonnummer: 06 - 19672424
Bezoek alleen op afspraak
 
KVK nummer:  64834069
BTW nummer: NL068113535B02
Aangelsoten bij BATC
BATC beroeps registratie nr: BR-02697
AGB zorgverleners code: 90104560
AGB praktijkcode: 90063849